SAÚDE

A medição da pressão pelo paciente em casa é um 
fator importante no tratamento da hipertensão, 
alerta a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Ela 
permite acompanhar as variações dos valores e pode 
servir de base para ajustes no tratamento da doença. 
Isso porque muitos pacientes apresentam elevação 
da pressão durante as consultas com o médico, 
ocasionada pela tensão ou ansiedade, o que dificulta 
uma correta avaliação do caso.

Para ser confiável, a medição precisa ser feita em um 
aparelho validado e calibrado. Recomenda-se que 
ele seja verificado pelo menos uma vez por ano para 
ver se está funcionando adequadamente. "Deve-se 
dar preferência aos aparelhos digitais de braço", diz o 
cardiologista Antonio Carlos Bacelar Nunes Filho, do 
Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo.

Como muitas pessoas apresentam pressão ligeira-
mente diferente em cada braço, a Sociedade Brasilei-
ra de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) aconse-
lha que a medição seja feita sempre no mesmo 
membro.

Faça uma breve pausa de 5 minutos antes de iniciar o 
processo. Sente-se em um local calmo, com o braço 
no qual será feita a medida apoiado em uma mesa, na 

altura do coração. As costas devem estar apoiadas na 
cadeira e os pés encostados no chão.

A bexiga deve estar vazia e recomenda-se não fumar, 
se alimentar ou tomar café ao menos 30 minutos 
antes da medida, indica a SBEM.

Como medir sua pressão corretamente em casa

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Fonte: UOL Notícias - Saúde • uol.com.br

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